tag:blogger.com,1999:blog-2990657481414100514.post8862223359902688709..comments2014-02-24T11:45:40.319+01:00Comments on Annies eftertanker: Tilbage til intervallerneAnniehttp://www.blogger.com/profile/07222611615323340879noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-2990657481414100514.post-35691209855059595662011-10-24T20:14:54.318+02:002011-10-24T20:14:54.318+02:00Hej Kirsten
Jeg har et forerunner GPSur og jeg ved...Hej Kirsten<br />Jeg har et forerunner GPSur og jeg ved at det kan programmeres til at bippe på de helt rigtige tidspunkter....jeg er bare ikke helt sikker på hvordan jeg skal få det til det =)<br />Jeg har kun ganske lidt erfaring med intervaller, men den smule jeg kender til dem siger mig jo at de virker rigtigt godt og at effekten også ret hurtigt kan mærkes ihvertfald på mit beskedne niveau. Så det glæder jeg mig til. Næste års mål må være at kunne løbe hurtigere end min datters 13 årige veninde, der løb et eller andet 5 kilometers kvindeløb på 25 minutter. Du godeste.Anniehttp://www.eftertanker.dknoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2990657481414100514.post-18820409914133609252011-10-24T19:57:49.466+02:002011-10-24T19:57:49.466+02:00Jeg kom til at smile da jeg læste om dine interval...Jeg kom til at smile da jeg læste om dine intervaller fra sidste uge - at du havde lyst til at tude på et tidspunkt. Det kan jeg virkelig identificere mig med, jeg vidste i sidste uge ikke om jeg skulle tude eller brække mig på et tidspunkt mens jeg tog intervallerne. Endte dog med simpelthen at løbe dem.....<br />De er lede men jeg tror at det kan betale sig at holde ud, for de hjælper jo.<br />Nu ved jeg ikke hvilket ur du har, men hvis du har Garmin kan du få det til at bippe hvis du kommer under et bestemt tempo osv. Men det ved du måske alt om i forvejen.Kirstenhttps://www.blogger.com/profile/14000695114298710579noreply@blogger.com